sport

het ontstaan van sportvierentwintig

sportvierentwintig is een initiatief van werkvierentwintig. werkvierentwintig is een tikkeltje rebels en pleit voor een korter werkdag. dit komt voort uit nieuwe inzichten over de inzetbaarheid van mensen. de 8 urige werkdag is 100 jaar geleden ontstaan en komt grofweg voort uit een verdeling van de dag in 8 uur werken, 8 uur vrije tijd en 8 uur slapen. niet meer en niet minder.

de wetenschap is inmiddels verder. we weten dat mensen zich grofweg 3 uur intensief kunnen inzetten, zowel fysiek als mentaal. daarna neemt de concentratie af. men kan dan grofweg 3 uur nog wat minder intensief werk doen. daarna is de pap wel op. wat als we die tijd beter gebruiken?

nooit meer in de file staan, want we verdelen de drukte over de dag?

nooit meer haasten naar je training na het eten want je bent vroeg thuis?

nooit meer eten achter je laptop. je brein heeft zuurstof nodig. beweeg!